নিয়মিত মধু খাওয়ার পাঁচ উপকার

ঢাকাটাইমস ডেস্ক
 | প্রকাশিত : ৩০ নভেম্বর ২০১৬, ১৩:৩৩

খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার মধু। খাবারের তালিকায় নিয়মিত মধু রাখলে তা আমাদের শরীরের অনেক উপকার করে। ওষুধ না খেয়েও বিভিন্ন অসুখ সেরে যায় শুধু মধুতে। চিনির দারুণ বিকল্প এই মধু। শুধু চিনির বিকল্পই নয়, চিনির থেকে অনেক বেশি উপকারী এবং এর গুণাগুণ অপরিসীম। মধুর পাঁচটি গুণ সম্পর্কে জেনে নিন:

ক্যানসার প্রতিরোধক

অনেক ধরনের ক্যানসারের হাত থেকে আমাদের শরীরকে রক্ষা করা মধু। মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস, ফ্ল্যাভোনয়েডস আছে। যা ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

কমে আলসারের শঙ্কা

প্রত্যেক দিন নিয়মিত মধু খেলে আমাদের পাকতন্ত্রজনিত সমস্যা দূর হয় এবং আলসারের শঙ্কাও কমে।

বয়সের ছাপ পড়া রোধ করে

মধুতে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস থাকায় এটি আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। মধু আমাদের ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করে এবং ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

দূর হবে ব্রুণ সমস্যা

প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হওয়ার কারণে ব্রণ সমস্যার দারুণ সমাধান রয়েছে মধুতে। মধু দিয়ে নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করলে, মুখে ব্রণ, অ্যাকনে প্রভৃতি হয় না।

চোখের সুরক্ষা

চোখকে সংক্রমণের হাত থেকেও বাঁচায় মধু। কনজাংকটিভাইটিস এবং অন্যান্য অসুখের হাত থেকে চোখকে মধু রক্ষা করে।

(ঢাকাটাইমস/৩০নভেম্বর/জেবি)

সংবাদটি শেয়ার করুন

স্বাস্থ্য বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

বিশেষ প্রতিবেদন বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তি বিনোদন খেলাধুলা
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ

করোনায় ধূমপায়ীদের মৃত্যু হার ৩ গুণ বেশি: গবেষণা

বিদায়ী উপাচার্যের অনিয়ম-দুর্নীতির প্রশ্নে যা বললেন ডা. দীন মোহাম্মদ

বিএসএমএমইউতে নতুন উপাচার্যকে বরণ করতে ব্যাপক প্রস্তুতি  

অ্যানেস্থেসিয়ায় হ্যালোথেন ব্যবহার বন্ধ করতে বললো স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ, কেন এ নির্দেশ?

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় বাদাম!

স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে ইনসাফ বারাকাহ হাসপাতালে ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প

বিশ্ব যক্ষ্মা দিবসে জানুন সংক্রামক এ রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত

মৃগী রোগ সম্পর্কে কতটা জানেন? এর লক্ষণ আর চিকিৎসাই বা কী?

এক যুগ আগেই জানা যাবে আপনি মূত্রাশয়ের ক্যানসারে আক্রান্ত কি না

কীভাবে চিনবেন প্রাণঘাতী অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার? বাঁচতে হলে জানুন

এই বিভাগের সব খবর

শিরোনাম :