ডার্ক চকলেটের যত গুণ

ওজন বাড়ার ভয়ে চকলেট খেতে ভয় পাচ্ছেন!‌ দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলুন। এক টুকরো ডার্ক চকলেটের অনেক গুণ। চকলেট খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

# ‌কোনো কারণে মনে কষ্ট চেপে রেখেছেন!‌ একটুকরো ডার্ক চকোলেট মুখে দিন। মিনিট কুড়ির মধ্যে মেজাজ ফুরফুরে হবে।

# ডার্ক চকোলেটে ভ্যাসোডায়ালোটর থাকায় উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

# দাঁতে ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধতে দেয় না।

# ডার্ক চকোলেটে থায়োব্রোমাইন আছে। যা কাঁশি কমাতে সাহায্য করে।

# রোদ থেকে ত্বক বাঁচাতে চাইলে ডার্ক চকোলেট খান।

# হৃদরোগে ভুগলে ডার্ক চকোলেট খান। বায়োমার্কার সার্কুলেট করে যা কার্ডিওমেটাবলিজম সংক্রান্ত সব সমস্যা থেকে রক্ষা করে।

# কোকোয়া কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে। কার্ডিওভাসকুলার প্রতিরোধ করে।

# গর্ভবতী মহিলারা ডার্ক চকলেট খেলে, বাচ্চা এবং মা দু’‌জনই সুস্থ থাকে।

(ঢাকাটাইমস/০৩জানুয়ারি/জেবি)