বাইম মাছের নারিকেলী ভুনা

ফিচার প্রতিবেদক, ঢাকাটাইমস
 | প্রকাশিত : ০৬ ডিসেম্বর ২০১৯, ১০:৫৮

কথায় আছে আমরা মাছে-ভাতে বাঙালি। পাতে মাছ না পেলে যেন ভাত মুখেই ওঠে না। আমাদের দেশে নদ-নদী, খাল-বিলে প্রচুর দেশীয় মাছ পাওয়া যায়। এ মাছ খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যসম্মত। নদী-বিলের অতি পরিচিত একটি মাছ বাইম মাছ। নারিকেল দিয়ে বাইম মাছ ভুনার রেসিপি দিয়েছেন ন্যাশনাল হোটেল অ্যান্ড টুরিজম ট্রেইনিং ইনস্টিটিউটের শিক্ষার্থী ইফতি রহমান।

উপকরণ

বাইম মাছ: ৫০০ গ্রাম

নারিকেল মিহি বাটা: হাফ কাপ

পেঁয়াজ বাটা: ১ টেবিল চামচ

রসুন বাটা: ১ চা চামচ

আদা বাটা: এক চা চামচ

গুঁড়া মরিচ : ১ চা চামচ

গরম মশলা গুঁড়া: হাফ চা চামচ

হলুদের গুঁড়া: ১ চা চামচ

মরিচের গুঁড়া: ১ চা চামচ

জিরা গুঁড়া: ১ চা চামচ

লবণ: স্বাদমতো

কাঁচামরিচ: ৪-৫টি

সয়াবিন তেল: হাফ কাপ

পেঁয়াজের বেরেস্তা: হাফ কাপ

প্রণালি

প্রথমে মাছের চামড়া ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে নিন। এরপর ভালো করে ধুয়ে লবণ মাখিয়ে ১ ঘণ্টা রেখে দিন। এবার লবণ মাখা মাছ ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝড়িয়ে নিন। এখন হাঁড়িতে তেল দিয়ে তাতে সব বাটা মশলা ও নারিকেল বাটা দিয়ে কষাতে থাকুন। এক কাপ পানি দিয়ে আরো ভালো মতো কষিয়ে নিন। এতে অর্ধেক পেঁয়াজ, বেরেস্তা, গরম মশলা ও জিরা গুঁড়া দিয়ে আরো একটু পানি দিয়ে নেড়ে নেড়ে কষাতে থাকুন। কাঁচামরিচ দিয়ে দিন। ২০ মিনিট পর মাছের টুকরোগুলো দিয়ে দিন। এক কাপ পানি দিয়ে নেড়ে চুলা মাঝারি আঁচে রান্না করুন। শেষে বেরেস্তা দিয়ে নামিয়ে পরিবেশন করুন মজাদার বাইম মাছের নারিকেলী ভুনা।

(ঢাকাটাইমস/০৬ডিসেম্বর/এসএস/এজেড)

সংবাদটি শেয়ার করুন

ফিচার বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

বিশেষ প্রতিবেদন বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তি বিনোদন খেলাধুলা
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

ফিচার এর সর্বশেষ

যে পাঁচ সমস্যায় আক্রান্তরা গুড় খাওয়ার আগে একবার ভাবুন, নইলে...

সাজেদুর রহমান শাফায়েতের স্বপ্ন পৃথিবী ঘুরে দেখা

খাওয়ার পরপরই চা পান উপকার না ক্ষতি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

জ্বরের মধ্যে যে পাঁচ খাবার খেলেই বিপদ! জানুন, সাবধান হোন

গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে ডায়াবেটিস রোগীদের! সুস্থ থাকবেন যেভাবে

মুখে দুর্গন্ধের কারণে হা করতেও অস্বস্তি লাগে? সমাধান কী জানুন

লিভার ভালো রাখে লাউ! ওজন এবং উচ্চ রক্তচাপও থাকে নিয়ন্ত্রণে

কিডনি ভালো রাখে আমের পাতা! উচ্চ রক্তচাপও থাকে নিয়ন্ত্রণে

ইফতার ও সাহরিতে বাহারি আয়োজন ধানমন্ডির দ্য ফরেস্ট লাউঞ্জে

বারবার ফোটানো চা খেলেই মারাত্মক বিপদ! বাঁচতে হলে জানুন

এই বিভাগের সব খবর

শিরোনাম :