সকালে খালি পেটে চা পানে যেসব বিপদ ডেকে আনে

ফিচার ডেস্ক, ঢাকাটাইমস
| আপডেট : ১৯ জুন ২০২১, ১১:৪৫ | প্রকাশিত : ১৯ জুন ২০২১, ১০:৫৭

শরীরের তৃষ্টা মেটাতে এবং অবসন্ন ভাব কাটাতে চায়ের জুড়ি নেই। সকালে দারুণ স্বাদের চায়ের কাপে চুমুক না দিলে বাঙালির মন ভালো থাকে না। কিন্তু জানেন কি, খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস কিন্তু নিজের অজান্তেই মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে! আসুন এ সম্পর্কে জেনে নেই।

১. খালি পেটে ব্ল্যাক টি খেলে পেট ফাঁপার সমস্যা দেখা দিতে পারে। যার ফলে পেটে একটা অস্বস্তি তৈরি হয়।

২. খালি পেটে চা বা কফি খেলে অ্যাসিডিটি বা অম্বলের সমস্যা বাড়ে।

৩. খালি পেটে চা খেলে বাড়তে পারে গ্যাসট্রিকের সমস্যা।

৪. খালি পেটে চা খেলে চায়ে থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব বা ওই রকম অস্বস্তি তৈরি করে।

৫. দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যাতে পারে।

৬. দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যাতে পারে।

৭. দিনের যে কোনও ভারী খাবার খাওয়ার ১ থেকে ২ ঘণ্টা পর চা বা কফি পান করতেই পারেন। এমনকি সকালেও চা খেতেই পারেন কিন্তু মাথায় রাখতে হবে পেট যেন খালি না থাকে। কফি অবশ্য শরীরকে অনেক এনার্জি দেয়। তবে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কফি না পান করাই ভালো তাতে ঘুম নষ্ট হতে পারে।

(ঢাকাটাইমস/১৯জুন/কেএমএস/এজেড)

সংবাদটি শেয়ার করুন

ফিচার বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

বিশেষ প্রতিবেদন বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তি বিনোদন খেলাধুলা
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

ফিচার এর সর্বশেষ

যে পাঁচ সমস্যায় আক্রান্তরা গুড় খাওয়ার আগে একবার ভাবুন, নইলে...

সাজেদুর রহমান শাফায়েতের স্বপ্ন পৃথিবী ঘুরে দেখা

খাওয়ার পরপরই চা পান উপকার না ক্ষতি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

জ্বরের মধ্যে যে পাঁচ খাবার খেলেই বিপদ! জানুন, সাবধান হোন

গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে ডায়াবেটিস রোগীদের! সুস্থ থাকবেন যেভাবে

মুখে দুর্গন্ধের কারণে হা করতেও অস্বস্তি লাগে? সমাধান কী জানুন

লিভার ভালো রাখে লাউ! ওজন এবং উচ্চ রক্তচাপও থাকে নিয়ন্ত্রণে

কিডনি ভালো রাখে আমের পাতা! উচ্চ রক্তচাপও থাকে নিয়ন্ত্রণে

ইফতার ও সাহরিতে বাহারি আয়োজন ধানমন্ডির দ্য ফরেস্ট লাউঞ্জে

বারবার ফোটানো চা খেলেই মারাত্মক বিপদ! বাঁচতে হলে জানুন

এই বিভাগের সব খবর

শিরোনাম :