প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরের ব্যথা দূর করার উপায়

নানা কারণে মানুষের শরীরে ব্যথা হতে পারে। এর অন্যতম কারণ হতে পারে আঘাত বা রোগ। এছাড়াও বয়সের কারণে ব্যথা অনুভব হতে পারে। ওষুধ ছাড়াই ব্যথা দূর করার প্রাকৃতিক উপায় জানুন।

রসুন

কানে যন্ত্রণার ক্ষেত্রে রসুন খুব কার্যকর। এতে থাকা অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান কান ও মাথার যন্ত্রণা মোকাবিলায় সাহায্য করে।

আপেল সিডার ভিনিগার

অম্বল বদহজমের মোকাবিলায় ন্যাচারাল পেনকিলার হিসেবে কাজ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, এক টেবিল চামচের আপেল সিডার ভিনিগার এক গ্লাস জলে মিশিয়ে পান করলে অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি মেলে।

চেরি

জয়েন্ট পেনের মোকাবিলায় কার্যকর চেরি। পলিফেনলস ও ভিটামিন সি-এর উৎস এই ফল। যা জয়েন্ট পেন থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে।

মেন্থল

পেশীর যন্ত্রণার ক্ষেত্রে কার্যকর মেন্থল।

লবঙ্গ

দাঁতের যন্ত্রণার মোকাবিলায় সাহায্য করে লবঙ্গ। লবঙ্গয় রয়েছে ইউজেনল। যাতে যন্ত্রণা-মুক্তির উপাদান রয়েছে। সঙ্গে সঙ্গে দাঁতের যন্ত্রণা কমায়।

(ঢাকাটাইমস/২৫অক্টোবর/এজেড)