ডায়াবেটিস থেকে হতে পারে যোনির সংক্রমণ, জানুন প্রতিরোধের উপায়
বর্তমানে যে কয়েকটি রোগ প্রায় সব বয়সের মানুষের মধ্যে দেখা যায় ডায়াবেটিস তার মধ্যে অন্যতম। বিশ্বজুড়ে ৬৪২ মিলিয়ন মানুষ এ রোগে আক্রান্ত। অদূর ভবিষ্যতে এই সংখ্যা আরও বাড়বে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। ২০৪০ সালের গোড়ায় এই সংখ্যা ৭০০ মিলিয়ন ছুঁতে পারে।
ডায়াবেটিসের সমস্যা থাকলে তা বেশ কিছু মারাত্মক রোগ ডেকে আনে। এক্ষেত্রে হৃদরোগ থেকে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার পাশাপাশি নারীদেরও কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম যোনির সংক্রমণ। বিশেষজ্ঞদের কথায়, ডায়াবেটিস রয়েছে এমন নারীদের যোনিতে ইস্টের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।
যোনিতে ইস্টের সংক্রমণ আসলে কী?
ইস্ট সাধারণত উষ্ণ ও সিক্ত এলাকা বেছে নেয় সংখ্যা বৃদ্ধির জন্য। যোনির বৈশিষ্ট্যের জন্য নারীদের মধ্যে এই সংক্রমণ প্রায়ই দেখা যায়। এই সমস্যায় আক্রান্ত স্থানে চুলকানি হতে পারে। কখনো কখনো ব্যাকটেরিয়াটির প্রভাবে কিছু অংশ লাল হয়ে ফুলে যায়। এছাড়া, জ্বালা ও ঘন সাদা ক্ষরণ হতে পারে।
ইস্টের সংক্রমণ থেকে প্রস্রাবের সময় প্রচণ্ড জ্বালা করে। একই সঙ্গে যৌনমিলনের সময় প্রচণ্ড ব্যথা হতে থাকে। এই ধরনের সংক্রমণে প্রায়ই নারীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ইস্টের প্রধান খাদ্য হলো শর্করা। তাই বেশি শর্করা রয়েছে এমন নারীদের প্রায়ই এই সমস্যা দেখা দেয়। লক্ষণগুলো দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কীভাবে সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা লক্ষ্য রাখতে হবে। স্বাভাবিকের মাত্রার থেকে বেশি শর্করা রক্তে থাকলেই বিপদ বাড়তে পারে।
ডায়েট নিয়ন্ত্রণে থাকলেই ডায়াবেটিস আয়ত্তে রাখা যায়। এর জন্য প্রতিদিনকার খাবারে কার্বোহাইড্রেট খাওয়া কমিয়ে দেওয়া জরুরি। এর পাশাপাশি প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার যেমন দই খাবারের তালিকায় রাখুন। এতে রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখা সম্ভব।
নিয়মিত বেশি বেশি পানি পান করা এই রোগ প্রতিরোধের আরেকটি উপায়। ব্যায়াম নিয়মিত করলে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তের শর্করা মাত্রা। তাই চিকিৎসক এমন সংক্রমণ আটকাতে ডায়াবেটিস আয়ত্তে রাখার কথা বলে থাকেন।
পোশাকের সমস্যা থেকেও যোনির অস্বস্তি বাড়তে পারে। তাই তন্তু বা কটনের অন্তর্বাস পরাই ভালো। এতে সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ার ভয় থাকে না। পাশাপাশি ডায়াবেটিস থাকলে মাসিকের সময় পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা উচিত। নয়তো সংক্রমণ বাড়তে পারে।
(ঢাকাটাইমস/০২জানুয়ারি/এজে)