গরমে দিনে কতটুকু পানি পান করলে শরীর সুস্থ থাকবে

প্রকৃতিতে এখন তীব্র গরম। প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছে জনজীবন। ঘরে বাইরে কোথাও শান্তি নেই, গরমের কারণে সবাই ঘামছে, পানিশূন্যতা...

১২ মে ২০২৫, ০৮:৩৫ এএম

প্রাণঘাতি ডিহাইড্রেশন থেকে মুক্তির উপায়, যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

প্রচন্ড গরমে বিপর্যস্ত করে দিচ্ছে মানুষের স্বাভাবিক জীবন। গরম ও অস্বস্তিতে হাঁসফাঁস করছে সাধারণ মানুষ। ঘাম, গরম, রোদ্দুর আর শরীর...

১১ মে ২০২৫, ০৮:৪৭ এএম

ক্যানসার ও কিডনির সমস্যা দূরে রাখে ডাবের পানি, গরমে পানির ঘাটতি দ্রুত পূরণ করে

স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের ডায়েটের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল প্রাকৃতিক বিশুদ্ধ পানি। ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ ডাব বা নারিকেলের প্রাকৃতিক বিশুদ্ধ...

১১ মে ২০২৫, ০৮:২৮ এএম

উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে করে প্রাকৃতিক দাওয়াই বাঙ্গি ফল

সৃষ্টিকর্তা পৃথিবীতে এমন কোনো রোগ দেননি, তার ওষুধ নেই। প্রকৃতিতেই রয়েছে সব রোগের দাওয়াই। যুগে যুগে হেমিকদের মতে, মৌসুমী রোগের...

১০ মে ২০২৫, ০৯:২৬ এএম

তাপদাহে শরীর ঠান্ডা রাখে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব সবজি

অসহনীয় গরমে নাকাল অবস্থা।  আর গরম বাড়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে হজমের গোলমাল, পেটের একাধিক সমস্যা। এই গরমে শরীর...

১০ মে ২০২৫, ০৯:২৯ এএম

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার ১০ উপায়

ভালো স্বাস্থ্য মানে মানসিক আর শারীরিক দুদিক থেকেই সুস্থ বা ঠিক থাকা। অনেকের বেলায় দেখা যায়, শরীর ঠিক থাকলেও মানসিক...

০৯ মে ২০২৫, ১২:১৩ পিএম

রক্তস্বল্পতা রোগ থ্যালাসেমিয়ার জিন বহন করছেন না তো? দুজন বাহককে বিয়ে না করার পরামর্শ

আজ ৮ মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘থ্যালাসেমিয়ার জন্য সামাজিক ঐক্য গড়ি, রোগীর অগ্রাধিকার নিশ্চিত করি’। মরণব্যাধি...

০৮ মে ২০২৫, ১০:২৫ এএম

যেসব অভ্যাস কিডনির ক্ষতি করছে, পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি বা বৃক্ক। কিডনি রক্তে উপস্থিত দূষিত পদার্থগুলো পরিশোধন করে এবং মূত্র তৈরি করে সেগুলো দেহ...

০৮ মে ২০২৫, ০৯:৩৫ এএম

ক্যানসার ও ডায়াবেটিস রোগ নিরাময়ে সিদ্ধহস্ত মিষ্টি আলু

বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে সুপারফুড মিষ্টি আলু। মিষ্টি আলু সুস্বাস্থ্যের খাজানা। মিষ্টি আলু পুষ্টিগুণে ভরপুর শর্করা জাতীয় খাবার। মিষ্টি আলু...

০৮ মে ২০২৫, ০৮:৪১ এএম

সিগারেটের মূল্যস্তর কমিয়ে তিনটি করার দাবি

আগামী অর্থবছরের বাজেটে সিগারেটে বিদ্যমান ৪টি মূল্যস্তরকে ৩টি করার দাবি জানিয়েছে অ্যান্টি টোব্যাকো মিডিয়া এলায়েন্স- আত্মা এবং প্রগতির জন্য জ্ঞান-প্রজ্ঞা।  বুধবার...

০৭ মে ২০২৫, ০৮:১৩ পিএম

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর