বুধবার, ৩০ এপ্রিল ২০২৫, ১৭ বৈশাখ ১৪৩২
মানুষের জীবনে স্ট্রেস, অ্যাংজাইটি প্রতিনিয়ত বেড়ে চলেছে। সাংসারিক চাপ, বয়সজনিত সমস্যা, অফিসের চাপ সবমিলিয়ে জর্জরিত অবস্থা। এই পরিস্থিতিতে মানসিক চাপ যত বাড়বে আপনার চেহারা, ত্বক এবং শরীরে তার ছাপ পড়বে।...
লিভার মানুষের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গটি নানা ধরনের জরুরি কাজের সঙ্গে যুক্ত। যকৃত উৎসেচক তৈরি, শরীর থেকে খারাপ পদার্থ বের করে দেয়া, হজমে সাহায্য করাসহ হাজারো কাজ করে...
ম্যালেরিয়া একটি মশাবাহিত বিপজ্জনক রোগ। মশার থেকে মানুষের সংক্রমণের জন্য, একটি আনোফেলিস মশার কামড় যথেষ্ট। মানুষের রক্তক্ষরণে ঢুকে প্যারাসাইট লিভারে বাড়া শুরু করে এবং তার পর শরীরের রেড ব্লাড সেলস...
বাংলাদেশে তামাক ব্যবহারজনিত রোগে দেশে প্রতিদিন ৪৪২ জন মানুষ মারা যায়। তামাক নিয়ন্ত্রণ ছাড়া এই মৃত্যু এক-তৃতীয়াংশে কমিয়ে আনা সম্ভব নয়। তাই অবিলম্বে তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন শক্তিশালী করার দাবি জানিয়েছেন...
গরম থেকে বাঁচতে আজকাল অনেকেরই ভরসা লেবু মিশ্রিত পানি। কেউ আবার শরীরকে ডিটক্স করার জন্যও লেবু মেশানো পানি খেয়ে থাকেন। অনেকের আবার বিশ্বাস, এই পানীয় পেটের মেদ তথা ভুঁড়ি কমায়।...
বাইরের দূষণ ও রোজকার অনিয়মিত জীবনযাত্রা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিচ্ছে। কিন্তু কিছু কিছু খাবার আছে যা প্রতিদিন খেলে আমরা শুধুই ভালো থাকব না, এইসব রোগের হাত থেকে বাঁচাও সম্ভব...
মানুষের দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ এবং ফিট থাকা জরুরি। সুখি সুন্দর জীবন যাপনের জন্য সুস্থতার বিকল্প নেই। স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে মনও ভালো থাকেনা। “সুস্থ দেহে সুন্দর...
দিন দিন হারিয়ে যাওয়া দেশি ফলের চাহিদা বেড়েই চলেছে। কারণ মানুষ বুঝতে পেরেছে দেশি এসব ফল দামে যেমন কম আবার পুষ্টিগুণে ভরপুর। এরকমই ঔষুধিগুণে ভরপুর দেশি ভেষজ ফল অড়বড়ই এখন...
অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। শরীরে ওজন বাড়লে শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এর কারণে হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো অসুখও হয়। হাঁটা, শরীরচর্চা, ডায়েট এগুলো ওজন কমাতে সবচেয়ে বেশি...
