যে নিয়মে হাঁটলে শরীরের ওজন ঝরবে, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

হাঁটলেই শরীর থাকবে সুস্থ। ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে। নিয়ম করে যদি একটি নির্দিষ্ট সময়ে হাঁটতে পারেন, তা হলে বেশি সুফল পাবেন।...

২৯ জুন ২০২৫, ০৯:০৩ এএম

করোনায় ২ জনের মৃত্যু

গেল ২৪ ঘন্টায় করোনা আক্রান্ত হয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সঙ্গে নতুন করে আরও সাতজনের শরীরে ভাইরাসটির অস্তিত্ব পাওয়া গেছে। শুক্রবার...

২৮ জুন ২০২৫, ০৬:৪৪ পিএম

ঢামেকে চিকিৎসকের গালে মানসিক রোগীর ‘চড়’, অতঃপর...

ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের (ঢামেক) জরুরি বিভাগের এক চিকিৎসককে চড় মারার ঘটনায় ঘটেছে। এ ঘটনায় অভিযুক্ত আরিফ হোসেন নামের যুবক...

২৭ জুন ২০২৫, ০৯:০৫ পিএম

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও দুজনের মৃত্যু, আক্রান্ত ১৫৯

দেশে ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও দুজন মারা গেছেন। এই সময়ে ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ১৫৯ জন। আজ...

২৭ জুন ২০২৫, ০৫:১৩ পিএম

সাদা ডিম না বাদামি ডিম বেশি স্বাস্থ্যকর, কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি

পুষ্টিগুণে ভরা ডিমকে বলা হয় পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন। প্রাণীজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো আদর্শ প্রোটিন। ডিম শুধু আদর্শ প্রোটিনই...

২৬ জুন ২০২৫, ০৮:৪৪ এএম

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৩২৬

গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে দুজন মারা গেছেন। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মারা গেছেন ৩৬ জন।...

২৫ জুন ২০২৫, ১১:৩৩ পিএম

ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া না করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন, বুঝবেন যেভাবে

রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় আবারও চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গু, করোনা ও চিকুনগুনিয়ার প্রকোপ। জনমনে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। জ্বর এলেই আতঙ্কিত হয়ে উঠছেন...

২৫ জুন ২০২৫, ১২:০০ পিএম

সকালে কোন সময়ে হাঁটলে শরীরের ওজন দ্রুত ঝরবে, শরীর থাকবে সুস্থ

সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। চিকিৎসকদের মতে, কয়েক পা হাঁটার মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থতার চাবিকাঠি। যান্ত্রিক জীবনে অলসভাবে সবার...

২৫ জুন ২০২৫, ০৯:১১ এএম

কিডনি সুস্থ রাখে ঔষধি ফল রাম্বুটান, ক্যানসার-ডায়াবেটিসও প্রতিরোধ করে

দৃষ্টিনন্দন ও স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয় রসালো ফল রাম্বুটান। সাদা, স্বচ্ছ, অম্লীয় মিষ্টি গন্ধযুক্ত শাঁস এ ফলের ভক্ষণীয় অংশ। রাম্বুটানের বৈজ্ঞানিক নাম নেফেলিয়াম...

২৫ জুন ২০২৫, ০৯:০০ এএম

ডেঙ্গুতে আরও ৩৯৪ জন হাসপাতালে, একদিনে সর্বোচ্চ

গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৩৯৪ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এটি চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে একদিনে...

২৪ জুন ২০২৫, ০৯:২৪ পিএম

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর