1.  প্রচ্ছদ
  2.  ফিচার

বাঙ্গির যত উপকারিতা

বর্তমানে চলছে বাঙ্গির মৌসুম। কম বেশি প্রায় সব জায়গার বাজারই ভরপুর গ্রীষ্মের এই ফলে। লতানো গাছে ধরা বাঙ্গিকে অনেকে ফুটি বলেও ডাকে। রসাল এই ফলটির মিষ্টি কম হওয়ায় অনেকে খেতে আগ্রহ দেখান না, অনেকে অপছন্দ করেন। কিন্তু পুষ্টিগুণে এর জুড়ি নেই। তাই বাঙ্গিকে অবহেলা করা উচিত নয়। বাঙ্গির পুরোটাই জলীয় অংশে ভরপুর। এটি ভিটামিন ‘সি’, শর্করা ও সামান্য ক্যারোটিন সমৃদ্ধ। চলুন জেনে নেওয়া যাক ফলটি খেলে যেসকল সুফল পাওয়া যায়।  বয়স ধরে রাখে: বাঙ্গি ত্বকের বয়সের ছাপ দূর করে। এটি ত্বকের কোষ...

সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের জন্য বুফে ইফতার

ইফতারে খান কাবুলি ছোলার সালাদ

সানস্ক্রিন ক্রিমের কাজ করে আঙুর

প্রতিদিনের বাজার জীবাণুমুক্ত করবেন যেভাবে

মানসিক চাপমুক্ত হোক জীবন

দৈনিক কতটুকু লবণ খাওয়া উচিত?

কোন রঙয়ের পোশাকে আপনাকে মানাবে ভালো

ঘরের কাজ করে ওজন কমান

গরমে পাতে রাখুন টক দই
ফ্রুট ককটেল
গরমে যেসব ফেসপ্যাকে ত্বক থাকবে ঠাণ্ডা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায় যেসব খাবার
৫ ঘণ্টা ঘুমের সতেজতা মিলবে ২০ মিনিটের যোগে
নারিকেল তেল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
বয়স্ক ত্বকের যত্নে সাজেদা শ্যামলীর জরুরি টিপস
লকডাউনেও মিলতে পারে চাকরি
মশার কামড়ের চুলকানি থেকে রক্ষা পাবেন যেভাবে
ফ্যাটি লিভার রোগ সারায় তেঁতুল
আরো খবর

যাপন

ইফতারে খান কাবুলি ছোলার সালাদ

আরো খবর
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

শিরোনাম :