বৃহস্পতিবার, ১০ জুলাই ২০২৫, ২৬ আষাঢ় ১৪৩২
রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় আবারও চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গু, করোনা ও চিকুনগুনিয়ার প্রকোপ। জনমনে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। জ্বর এলেই আতঙ্কিত হয়ে উঠছেন মানুষ, ভাবছেন ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া না করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। বেশি দুশ্চিন্তায়...
পুষ্টিগুণে ভরা ডিমকে বলা হয় পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন। প্রাণীজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো আদর্শ প্রোটিন। ডিম শুধু আদর্শ প্রোটিনই নয়, বরং অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে এতে রয়েছে ওমেগা ৩...
হাঁটলেই শরীর থাকবে সুস্থ। ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে। নিয়ম করে যদি একটি নির্দিষ্ট সময়ে হাঁটতে পারেন, তা হলে বেশি সুফল পাবেন। রোজ হাঁটলে শুধু শরীর ভাল থাকে তা নয়, ভাল থাকে...
সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। চিকিৎসকদের মতে, কয়েক পা হাঁটার মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থতার চাবিকাঠি। যান্ত্রিক জীবনে অলসভাবে সবার সময় কাটে। এতে করে শরীরে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা...
দৃষ্টিনন্দন ও স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয় রসালো ফল রাম্বুটান। সাদা, স্বচ্ছ, অম্লীয় মিষ্টি গন্ধযুক্ত শাঁস এ ফলের ভক্ষণীয় অংশ। রাম্বুটানের বৈজ্ঞানিক নাম নেফেলিয়াম ল্যাপাসিয়াম। রাম্বুটান মালয়েশিয়ায় ‘রামভুটা’ নামে ব্যাপক পরিচিত। রাম্বুটানের আদি নিবাস...
বর্ষাকালে অসুখ বিসুখ সবচেয়ে বেশি ছড়িয়ে পড়ে। কারণ এই সময়ে ভাইরাস ও ব্যাকটিরিয়ার প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায় অনেকটাই। চিকিৎসকেরা বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ থাকার পরামর্শ দিয়েছেন। কারণ এই সময়ই...
সোশ্যাল মিডিয়ায় নতুন এক ট্রেন্ড ঘুরে বেড়াচ্ছে—‘ইয়োলো গ্লোয়িং ওয়াটার’। এক চিমটে হলুদের গুঁড়া, একটি কাচের গ্লাসে পানি এবং একটি মোবাইল ফোনের ফ্ল্যাশ লাইট—এই তিনটি উপাদানে তৈরি হচ্ছে মনোমুগ্ধকর এক দৃশ্য,...
আমকে ফলের রাজা বলা হয় কারণ এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আম বাংলাদেশের জাতীয় গাছ। ভারত, পাকিস্তান এবং ফিলিপাইনের জাতীয় ফল। আম গাছের বৈজ্ঞানিক নাম ম্যাঙ্গিফেরা...
প্রকৃতিতে চলছে মধু মাস। এই সময়ে বাজারে নানা রকম রসালো ফলের দেখা মেলে। তাল তার মধ্যে একটি। নরম তুলতুলে, রসালো ও মিষ্টি তালের শাঁস অনেকেরই বেশ পছন্দের। তালের ফল এবং...
