‘ডার্ক সার্কেল’ দূর করার ১০ ঘরোয়া টোটকা

ফিচার ডেস্ক, ঢাকাটাইমস
| আপডেট : ২৩ মে ২০২০, ০৯:৫০ | প্রকাশিত : ২৩ মে ২০২০, ০৮:৫১

ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে প্রধান ডার্ক সার্কেল। চোখের নিচে বিরক্তিকর ফোলাভাব আর সার্কেল ঢাকতে অনেকেই কনসিলার প্রয়োগ করেন তবে তা স্থায়ী সমাধান নয়। সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন যেমন, বেশি ঘুম, হাইড্রেটেড থাকা এবং চোখ না ঘষার অভ্যাস ডার্ক সার্কেল মোকাবিলায় অনেক সময় সাহায্য করতে পারে। কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারও রয়েছে যা কার্যকরী।

০১. ঠাণ্ডা সেঁক

সকালে বা সন্ধ্যায় শসার টুকরো বা রস দিয়ে ১০ মিনিটের জন্য বা দিনে দু'বার এই ঠাণ্ডা সেঁক দিন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হয়। কোল্ড গ্রিন টি ব্যাগে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য পাবেন।

০২. টমেটো ব্যবহার করুন

টমেটো লাইকোপেনের সমৃদ্ধ উৎস, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, দৃষ্টি এবং ত্বকের জন্য দুর্দান্ত একটি উপাদান। লেবুর রসের সঙ্গে সম পরিমাণ টমেটো রস মেশান এবং তুলো দিয়ে লাগান।

০৩. আলুর রস

আলুর রস ভিটামিন-সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস এবং কোলাজেন গঠনের সংশ্লেষণের জন্য দুর্দান্ত। আলুর রস তুলায় ভিজিয়ে নিজের চোখের উপর দশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

০৪. দুগ্ধজাতীয় পণ্য ব্যবহার করুন

ঠান্ডা দুধের মতো দুগ্ধজাত খাবার, হলুদের পেস্ট সহ বাটার মিল্ক ভিটামিন-এ'র সমৃদ্ধ উৎস যাতে রেটিনয়েড থাকে। এগুলো ত্বককে উজ্জ্বল এবং তরুণ করে। তুলোয় করে এই উপাদান আপনার চোখের নিচের অংশে প্রয়োগ করতে পারেন।

০৫. তেল ম্যাসাজ

তেল দিয়ে চোখের নিচের অংশে ম্যাসাজ করা একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। ভিটামিন ই তেল ফ্রি র‌্যাডিকেকের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলির মূল কারণ। নারকেল তেলের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটারি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আর্গন তেল ভিটামিন ই-র সমৃদ্ধ উৎস। আঙ্গুর বীজের তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ

০৬. হলুদ পেস্ট এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায় এবং এটির অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য ডার্ক সার্কেল হ্রাস করে।

০৭. আয়রন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার আপনার হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াবে এবং আপনার ডার্ক সার্কল হ্রাস করবে।

০৮. সবসময় চোখের ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন। শুকনো, ডিহাইড্রেটেড ত্বক চোখের নিচের অঞ্চলটিকে নিস্তেজ করে তোলে করবে।

০৯. কোল্ড টি ব্যাগ ব্যবহার করে দেখুন। চা ব্যাগে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ক্যাফিন রক্তনালী সঙ্কুচিত করতে এবং তরল ধারণক্ষমতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। চায়ের ট্যানিন বিবর্ণতা হ্রাস করতে পারে।

১০. ঘুম কম হলে ডার্ক সার্কেল হয়। ঘুম কম হলে আপনার ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায়, যা ডার্ক সার্কেলকে আরও স্পষ্ট করে তোলে। সাত থেকে আট ঘন্টা বিশ্রাম নিন। ঘুম কম হলে যেমন ডার্ক সার্কেল হয় তেমনই কীভাবে ঘুমোচ্ছেন সেটাও বড় বিষয়। ডার্ক সার্কেল প্রতিরোধ করার জন্য মাথার নিচে কয়েকটি বালিশ দিয়ে উঁচু করুন যা চোখের নিচের তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে।

(ঢাকাটাইমস/২৩মে/এজেড)

সংবাদটি শেয়ার করুন

ফিচার বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

বিশেষ প্রতিবেদন বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তি বিনোদন খেলাধুলা
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

শিরোনাম :