বৃহস্পতিবার, ২৩ জানুয়ারি ২০২৫, ৯ মাঘ ১৪৩২
মুরগির মাংস প্রোটিনের এক চমৎকার উৎস। আমাদের দৈনন্দিন চাহিদা অনেকাংশে পূরণ করতে সক্ষম ভিটামিন এবং মিনারেলে পরিপূর্ণ মুরগির মাংস। একটি...
২২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩৮ এএম
শীতকালে রোগব্যাধি লেগেই থাকে। বিশেষ করে সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট, বাতের ব্যথার মতো সমস্যা বেশি বেড়ে...
২১ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৪০ এএম
গরম পানি পান করার উপকারিতা নিয়ে একদল জাপানি চিকিৎসকের গবেষণায় উঠে এলো চমকপ্রদ তথ্য। গবেষণা বলছে, বেশ কিছু রোগ দূর...
১৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৫৮ এএম
বাংলাদেশে সুপরিচিত সবজি আলু। যেটি ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়। আলু ভর্তা, ভাজি, ঝোল, আলু দম, আলুর পরোটা নানাভাবে খাওয়া যায় এই...
১৬ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:২৫ এএম
লিভার মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিপাকের কাজ করে। এছাড়া হজমেও সাহায্য করে। ফ্যাটি লিভার মানে হলো যকৃতে চর্বি...
১৩ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:২৬ এএম
অনেকে আছেন যাদের কাছে শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা নেই, তারা সারা বছরই প্রচুর পানি পান করেন। আবার অনেকে গরমে তো কম পানি পান...
১২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:১৭ এএম
শরীরের ওজন বেশি থাকা মোটেই ভালো কথা নয়। চিকিৎসকদের কথায়, ওজন বেশি থাকলে হাই প্রেশার থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল,...
১০ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩১ এএম
উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল হলো মধু। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের খনি। এই উপাদান একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে আমাদের রক্ষা করতে...
০৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:০২ এএম
শীতের শাক-সবজির মধ্যে পালং শাক অন্যতম। সারা বছরই কম-বেশি পাওয়া যায় এই শাক। তবে শীতের মৌসুমে বাজার হয়ে যায় সয়লাব,...
০৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:১৬ এএম
শীতকালে খেজুরের গুড়ের পিঠা-পায়েস না হলে যেন জমেই না। গ্রাম বাংলার ঐতিহ্য গ্রামাঞ্চলের ঘরে ঘরে খেজুরের গুড় দিয়ে তৈরি হয়...
০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:২২ এএম