মুরগির মাংস যেভাবে খেলে কমে ওজন ও স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিও

মুরগির মাংস প্রোটিনের এক চমৎকার উৎস। আমাদের দৈনন্দিন চাহিদা অনেকাংশে পূরণ করতে সক্ষম ভিটামিন এবং মিনারেলে পরিপূর্ণ মুরগির মাংস। একটি...

২২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩৮ এএম

লবঙ্গর গুণে দূরে থাকে ক্যানসার! সর্দি-কাশি-গলাব্যথারও যম

শীতকালে রোগব্যাধি লেগেই থাকে। বিশেষ করে সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট, বাতের ব্যথার মতো সমস্যা বেশি বেড়ে...

২১ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৪০ এএম

মাইগ্রেনের ব্যথা হটায় গরম পানি! জব্দ করে আরও বহু রোগ

গরম পানি পান করার উপকারিতা নিয়ে একদল জাপানি চিকিৎসকের গবেষণায় উঠে এলো চমকপ্রদ তথ্য। গবেষণা বলছে, বেশ কিছু রোগ দূর...

১৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৫৮ এএম

ক্যানসারের যম আলু! হার্ট ভালো রাখতেও জুড়ি নেই

বাংলাদেশে সুপরিচিত সবজি আলু। যেটি ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়। আলু ভর্তা, ভাজি, ঝোল, আলু দম, আলুর পরোটা নানাভাবে খাওয়া যায় এই...

১৬ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:২৫ এএম

ফ্যাটি লিভার রোগীদের জন্য যেসব পানীয় বিষের সমান

লিভার মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিপাকের কাজ করে। এছাড়া হজমেও সাহায্য করে। ফ্যাটি লিভার মানে হলো যকৃতে চর্বি...

১৩ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:২৬ এএম

শীত এলেই কমিয়ে দেন পানি পান? বিপদের শেষ থাকবে না কিন্তু

অনেকে আছেন যাদের কাছে শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা নেই, তারা সারা বছরই প্রচুর পানি পান করেন। আবার অনেকে গরমে তো কম পানি পান...

১২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:১৭ এএম

তরতরিয়ে ওজন কমায় মেথি জল! ডায়াবেটিসও রাখে বশে

শরীরের ওজন বেশি থাকা মোটেই ভালো কথা নয়। চিকিৎসকদের কথায়, ওজন বেশি থাকলে হাই প্রেশার থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল,...

১০ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩১ এএম

শীতে সর্দি-কাশির যম মধু! ভালো রাখে হার্ট, কমায় গলাব্যথাও

উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল হলো মধু। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের খনি। এই উপাদান একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে আমাদের রক্ষা করতে...

০৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:০২ এএম

মরণব্যাধি ক্যানসারের যম পালং শাক! হার্টও রাখে সুস্থ-সবল

শীতের শাক-সবজির মধ্যে পালং শাক অন্যতম। সারা বছরই কম-বেশি পাওয়া যায় এই শাক। তবে শীতের মৌসুমে বাজার হয়ে যায় সয়লাব,...

০৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:১৬ এএম

ফুসফুস ও লিভারের বন্ধু খেজুরের গুড়, সর্দি-কাশিরও যম

শীতকালে খেজুরের গুড়ের পিঠা-পায়েস না হলে যেন জমেই না। গ্রাম বাংলার ঐতিহ্য গ্রামাঞ্চলের ঘরে ঘরে খেজুরের গুড় দিয়ে তৈরি হয়...

০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:২২ এএম

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর