প্রতিদিন যে নিয়মে হাঁটলে ডায়াবেটিস দূরে থাকবে

সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। যান্ত্রিক জীবনে অলসভাবে সবার সময় কাটে। এতে করে শরীরে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা...

২১ অক্টোবর ২০২৪, ০৯:০০

হার্টের বন্ধু বেদানা! ওজন-ডায়াবেটিস এমনকি ক্যানসারও করে নিয়ন্ত্রণ

বাংলাদেশের অতি পরিচিত একটি ফল বেদানা। লাল টকটকে এই ফলের গুণের শেষ নেই। এতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবারের...

২১ অক্টোবর ২০২৪, ০৮:৩৮

কেউ প্রচুর ঘামলেও সমস্যা নেই, কারও অল্পতেই দুর্গন্ধ! কারণ কী?

ঘামে দুর্গন্ধ, একটা অস্বস্তিকর ব্যাপার। এটা নিয়ে কমবেশি সবখানেই কথা হয়। এমনকি অফিসেও। আপনি প্রতিদিনই দেখেন যে, আপনার এক সহকর্মী...

২০ অক্টোবর ২০২৪, ০১:৫৯

ক্যানসার আর ডায়াবেটিসের যম কালোজিরা! লিভার রাখে সুস্থ-সবল

মৃত্যু বাদে সব ধরনের অসুখ সারায় আমাদের রান্নাঘরে থাকা অত্যন্ত উপকারী মশলা কালোজিরা। এমন একটা কথা প্রচলিত আছে। কথাটা যে...

২০ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৪৪

ভেষজ ফল পাকা পেঁপের বীজ সুস্থ রাখে কিডনি, দ্রুত ওজনও কমে

ভেষজ ফল পাকা পেঁপে বহু রোগের মহৌষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে প্রাচীনকাল থেকেই। স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় পেঁপের অবস্থান অন্যতম। এটি...

২০ অক্টোবর ২০২৪, ০৯:১০

কোন কোন নিয়ম মানলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে

নীরব ঘাতক রোগ ডায়াবেটিস। বর্তমানে নগরায়ণের ফলে পরিবর্তিত জীবনযাপনের কারণে সারা বিশ্বেই ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তবে এই বৃদ্ধির হার...

২০ অক্টোবর ২০২৪, ০৮:৫১

মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ খাওয়া শরীরের জন্য বিপজ্জনক

ওষুধ মানুষের জীবন রক্ষা করে, সেই ওষুধ যদি মেয়াদ উত্তীর্ণ হয়, তাহলে তা কি মানুষের জীবন রক্ষা করতে পারবে। অনেকেই...

১৯ অক্টোবর ২০২৪, ০৮:৪২

শরীরের রক্তাস্বল্পতা দূর করে প্রাকৃতিক ওষুধ আমড়া

বাংলাদেশের সুপরিচিত সবুজ রঙের গোলাকার টক-মিষ্টি মৌসুমি ফল আমড়া। আমড়াকে বলা হয় সোনালি আপেল। দামি ফল আপেলের চেয়ে আমড়ায় প্রোটিন,...

১৯ অক্টোবর ২০২৪, ০৮:৩১

গ্রিন-টি আর লিকার চায়ের মধ্যে স্বাস্থ্যগুণে কোনটি সেরা?

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক কাপ ধূমায়িত চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকের দিনটাই শুরু হতে চায় না! ক্লান্তি...

১৮ অক্টোবর ২০২৪, ১০:২৪

মাইগ্রেনের মহৌষধ সরিষা! ক্যানসার নিয়ন্ত্রণেও সিদ্ধহস্ত

রান্নার স্বাদ বাড়াতে গোটা সরিষা বা সরিষার বীজ আদি যুগ থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে। সরিষার এসব পদ অনেকেরই ভীষণ পছন্দের।...

১৮ অক্টোবর ২০২৪, ০৮:৩৪

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর