হার্টের বন্ধু পেয়ারা! আরও কত স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে জানুন

হার্ট হলো শরীরের রক্ত পাম্প করার যন্ত্র। এই অঙ্গটিই মানবদেহের প্রতিটি কোণে পুষ্টি এবং অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত পৌঁছে দেয়। সেই...

১০ মার্চ ২০২৪, ০৮:১৫ এএম

তরমুজ ক্যানসার প্রতিরোধক! কাজ করে প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা হিসেবেও

শীত বলতে গেলে শেষ। আসছে গ্রীষ্ম। এই সময়ের অত্যন্ত রসালো ও সুমিষ্ট ফল তরমুজ। গরমকালে শরীরের পানির ঘাটতি মেটানোর সবচেয়ে...

০৯ মার্চ ২০২৪, ০৬:০০ পিএম

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে কুমড়ার বীজ!

কাজের চাপ, মানসিক চাপ— নানা কারণেই কমে যেতে পারে যৌনশক্তি। তার সঙ্গে কমতে পারে এই সম্পর্কের প্রতি আগ্রহও। কিন্তু জানেন...

০৯ মার্চ ২০২৪, ০৮:৫৮ এএম

কতটা ভয়ানক রোগ ফেসিয়াল প্যারালাইসিস? কাদের বেশি হয়

হঠাৎ কোনো এক সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখলেন আপনার মুখ একদিকে বেঁকে গেছে! কুলি করতে গেলে পানি ঠোঁট বেয়ে গড়িয়ে...

০৮ মার্চ ২০২৪, ০৪:৪৩ পিএম

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে চান? সহজ কয়েকটা নিয়ম মানলেই কেল্লাফতে

লিভারের সমস্যায় এখন অনেকেই ভোগেন। ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়েছে এই সমস্যা। লিভারের সমস্যাগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ফ্যাটি লিভারের...

০৮ মার্চ ২০২৪, ০৮:৩৬ এএম

অকালমৃত্যু ডেকে আনে সকালের শরীরচর্চা! এ কী বলছে গবেষণা

ব্যায়াম বা শরীরচর্চা হলো মন ও শরীর ভালো রাখার চাবিকাঠি। তাই নিয়মিত শরীরচর্চা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, সুস্থ ও দীর্ঘায়ুর জন্য...

০৭ মার্চ ২০২৪, ০৮:০৮ এএম

যেসব লক্ষণ দেখলে বুঝবেন বড় হয়ে গেছে লিভার, জানুন সমাধানও

শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদান বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে হজমে সাহায্যকারী নানা উৎসেচক তৈরি, বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণসহ একাধিক কাজে...

০৬ মার্চ ২০২৪, ০৯:৫৬ এএম

হরেক পদের চা খেয়েই ওজন কমিয়ে ফেলুন তরতরিয়ে!

বাড়তি ওজন শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ডেকে আনে নানা রোগ। সেই বাড়তি ওজন কমাতে নানারকম টোটকা মেনে চলছেন প্রতিনিয়ত। অথচ কোনোটাই...

০৫ মার্চ ২০২৪, ০৭:৩৮ পিএম

প্রতিদিন মাত্র ১১ মিনিট হাঁটলেই ক্যানসার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে!

সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। হাঁটলেই শরীর থাকবে সুস্থ। যান্ত্রিক জীবনে জ্যামের মধ্যে অলসভাবে সবার সময় কাটে। এতে করে...

০৫ মার্চ ২০২৪, ০৯:০৩ এএম

ক্যানসার প্রতিরোধ করে ত্বীন ফল! আরও কত রোগের যম জানুন

বিস্ময়কর এবং আশ্চযর্জনক সুমিষ্ট স্বাদের রসালো এক ফলের নাম ত্বীন। এটি ডুমুর জাতীয় এক প্রকার ফল। পৃথিবীর অনেক দেশে এর...

০৪ মার্চ ২০২৪, ০৮:১৪ এএম

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর