রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে বিশেষ আয়ুর্বেদিক পানীয়

করোনাভাইরাসের কারণে ভীত সবাই। প্রয়োজনে বাইরে যেতে হচ্ছে আর কোথাও থেকে যদি করোনা সংক্রমিত হয় সেই চিন্তাই বেশিরভাগ মানুষের মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে। এমন অবস্থায় এর থেকে বাঁচতে নানা উপায় খুঁজছে মানুষ।

যেহেতু করোনার কোনো ওষুধ নেই সেহেতু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই একমাত্র উপায়। আর এর জন্য আয়ুর্বেদিক পানীয় অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন একটি বিশেষ পানীয় সম্পর্কে জেনে নিই এবং এটি পান করার চেষ্টা করি।

উপকরণ:

কালমেঘ, চিরতা গুড়া, গিলয়, তুলশি বীজ, যষ্টিমধু।

প্রণালী:

এক গ্লাস পানি কড়াইতে গরম করুন। প্রত্যেকটি জিনিস হাফ টেবিল চামচ করে নিন এবং গরম পানিতে মেশান। এটি ভালোভাবে সিদ্ধ করুন এবং সিদ্ধ হয়ে গেলে ঠান্ডা করুন। তারপর পান করুন।

এছাড়া এই উপাদানগুলো সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে তাজা পান করতে পারেন। উভয় পদ্ধতিই সমান কার্যকর।

ঢাকা টাইমস/২৯মে/একে