যেসব খাবারের সঙ্গে দই খেলে মারাত্মক ক্ষতি

স্বাস্থ্যের জন্য দই উপকারি। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলোর সঙ্গে দই খেলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়। জেনে নিন কোন কোন খাবারের সঙ্গে খাওয়া যাবে না দই।

যদি আপনি পেঁয়াজের সঙ্গে দই খাওয়ার অভ্যাস করে থাকেন তবে তা এক্ষুনি ত্যাগ করুন। দই শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে। অন্যদিকে পেঁয়াজ শরীরকে গরম করে। দুটি সম্পূর্ণ বিপরীত।

মাছ ও দই, দুইই প্রোটিনের উৎস। কিন্তু এই ২টিকে একসঙ্গে খেতে বারণ করা হয়। অন্যদিকে গরুর দুধ থেকে তৈরি হয় দই। একটি নিরামিষ ও একটি আমিষ। ফলে হজমে সমস্যা করতে পারে।

আমের সঙ্গে দই খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা এখনই পরিত্যাগ করুক। শরীরের পক্ষে এটা ক্ষতিকারক। ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এই অভ্যাস।

ডালের সঙ্গে মিশিয়ে দই খেলেও হজমের সমস্যা হতে পারে।

দুধ ও দই একসঙ্গে খাওয়া যাবে না কিছুতেই। দুটো একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। দুটো একসঙ্গে মোটেই সুস্বাদু নয়।

যে কোনও রকম তৈলাক্ত খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া উচিত নয়। তৈলাক্ত খাবারের সঙ্গে দই খেলে শরীরে ফ্যাট জমে।

(ঢাকাটাইমস/৯অক্টোবর/এজেড)