৫ কাজে সুস্থ থাকবে হার্ট-কিডনি-চোখ! নিয়ন্ত্রণে আসবে রক্তচাপও

আমাদের রক্তনালির মধ্যে দিয়ে রক্তপ্রবাহের সময় যেই চাপ তৈরি হয়, তাকেই বলা হয় রক্তচাপ। স্বাভাবিক রক্তচাপ হলো ১২০/৮০ এমএমএইচজি। তবে...

২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:৩৬ এএম

ক্যানসার আর ডায়াবেটিসের যম ডুমুর! হার্টও রাখে সুস্থ-সবল

প্রকৃতির অসীম দয়া আছে মানুষের উপর। তাই তো আমাদের চারপাশ সাজানো অসংখ্য উপকারী ফল, শাক ও সবজি দিয়ে। এসব অমৃত...

১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৯:২৫ এএম

অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ব্যবহারে বাড়ছে মৃত্যুর ঝুঁকি, গবেষণা

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রিক শব্দ ‘অ্যান্টি’ ও ‘বায়োস’ থেকে এসেছে। অ্যান্টি অর্থ বিপরীত ও বায়োস অর্থ জীবন। অর্থাৎ এটি জীবিত মাইক্রোঅর্গানিজমের বিরুদ্ধে...

১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৯:১৫ এএম

হার্ট সুস্থ রাখে কুমড়ার বীজ, ক্যানসার আর ডায়াবেটিসেরও যম

সারা বিশ্বেই একটি অতি পরিচিত সবজি কুমড়া। এতে রয়েছে ভিটামিন এবং খনিজসহ একাধিক উপকারী উপাদানের ভাণ্ডার। তাই তো বিশেষজ্ঞরা ৮...

১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:৩৩ এএম

হাঁটুতে ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায়

হাঁটুর ব্যথায় পা ফেলতে কষ্ট হচ্ছে। তবে এ সমস্যা কোনও প্রৌঢ়়ত্বে পৌঁছনো কারও নয়। যে কোনও বয়সেই হাঁটুর ব্যথা হতে...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৯:১২ এএম

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় থানকুনি পাতা, দূর করে ঘুমের সমস্যা

দ্রুত এগিয়ে চলা জীবনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে না পারলেই মাথায় উঁকি দিতে পারে উৎকণ্ঠা, দুশ্চিন্তার মতো সমস্যা। এসব সমস্যার...

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:১৭ এএম

ক্যানসার-কোষ্ঠকাঠিন্যসহ বহু রোগের যম ডুমুর! ডায়াবেটিসেরও মহৌষধ

প্রকৃতির অসীম দয়া আছে মানুষের উপর। তাই তো আমাদের চারপাশ সাজানো অসংখ্য উপকারী ফল, শাক ও সবজি দিয়ে। এসব অমৃত...

১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:২৯ এএম

শরীরের ওজন কমাতে ভেষজ চায়ের ম্যাজিক

অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে কাজের ফাঁকে কিংবা অবসর কাটাতে এক কাপ চা না হলে ঠিক মানায় না। মানসিক চাপ...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৯:০৪ এএম

খাবার পরে যে পাঁচ কাজ করলেই আর রক্ষা নেই

আজকাল অনেকেই ডায়েট নিয়ে খুবই সচেতন। এমনকি তারা কখন কোন খাবার খাবেন, তাও আগে থেকে ঠিক করে রাখেন। তবে মুশকিল...

১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:৪০ এএম

ডেঙ্গু জ্বরের সংক্রমণ রোধে সচেতন থাকার উপায়

প্রাণঘাতী এডিসবাহিত রোগ ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব দিন দিন ভয়ংকর হয়ে উঠছে। একইসঙ্গে বাড়ছে  ডেঙ্গু রোগে মৃত্যুর সংখ্যা। হাসপাতালে বাড়ছে রোগীর চাপ।...

১৯ নভেম্বর ২০২৪, ০৩:৪১ পিএম

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর