মঙ্গলবার, ৮ জুলাই ২০২৫, ২৪ আষাঢ় ১৪৩২
শরীরের ওজন বেশি থাকা মোটেই ভালো কথা নয়। চিকিৎসকদের কথায়, ওজন বেশি থাকলে হাই প্রেশার থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল,...
১০ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩১ এএম
উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল হলো মধু। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের খনি। এই উপাদান একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে আমাদের রক্ষা করতে...
০৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:০২ এএম
শীতের শাক-সবজির মধ্যে পালং শাক অন্যতম। সারা বছরই কম-বেশি পাওয়া যায় এই শাক। তবে শীতের মৌসুমে বাজার হয়ে যায় সয়লাব,...
০৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:১৬ এএম
শীতকালে খেজুরের গুড়ের পিঠা-পায়েস না হলে যেন জমেই না। গ্রাম বাংলার ঐতিহ্য গ্রামাঞ্চলের ঘরে ঘরে খেজুরের গুড় দিয়ে তৈরি হয়...
০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:২২ এএম
শারীরিক সুস্থতা এবং সারাদিন উৎফুল্লতার সঙ্গে কাটানোর জন্য রাতে ভালো ঘুম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রাতে সাত-আট ঘণ্টা না ঘুমালে স্বাস্থ্য...
০৪ জানুয়ারি ২০২৫, ০৬:২৭ পিএম
সকালে উঠে এক কাপ চা ছাড়া দিন শুরু হয় না আমজনতার। কেউ খান চিনি ছাড়া দুধ ছাড়া লিকার, তো কারও...
০৩ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩৬ এএম
চলছে শীতকাল। আবহাওয়ার খবর বলছে, গত মঙ্গলবার থেকে তাপমাত্রা নিম্নমুখী। সামনে শীত বাড়তে পারে আরও। এই সময়ে ত্বকে নানা ধরনের...
০২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:১৭ এএম
তেল ও আঁশ উৎপাদনকারী গুল্ম তিসি। এর বীজ নিয়মিত খেলে কোলেস্টেরল, সুগারসহ বিভিন্ন ক্রনিক রোগের সমাধান হবে নিমিষেই। সকাল সকাল...
০১ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:৪৬ এএম