তরতরিয়ে ওজন কমায় মেথি জল! ডায়াবেটিসও রাখে বশে

শরীরের ওজন বেশি থাকা মোটেই ভালো কথা নয়। চিকিৎসকদের কথায়, ওজন বেশি থাকলে হাই প্রেশার থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল,...

১০ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩১ এএম

শীতে সর্দি-কাশির যম মধু! ভালো রাখে হার্ট, কমায় গলাব্যথাও

উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল হলো মধু। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের খনি। এই উপাদান একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে আমাদের রক্ষা করতে...

০৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:০২ এএম

মরণব্যাধি ক্যানসারের যম পালং শাক! হার্টও রাখে সুস্থ-সবল

শীতের শাক-সবজির মধ্যে পালং শাক অন্যতম। সারা বছরই কম-বেশি পাওয়া যায় এই শাক। তবে শীতের মৌসুমে বাজার হয়ে যায় সয়লাব,...

০৮ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:১৬ এএম

ফুসফুস ও লিভারের বন্ধু খেজুরের গুড়, সর্দি-কাশিরও যম

শীতকালে খেজুরের গুড়ের পিঠা-পায়েস না হলে যেন জমেই না। গ্রাম বাংলার ঐতিহ্য গ্রামাঞ্চলের ঘরে ঘরে খেজুরের গুড় দিয়ে তৈরি হয়...

০৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:২২ এএম

যেসব খাবার রাতে খেলে ঘুমের বাজে বারোটা, সঙ্গে বাড়ে বিপদও

শারীরিক সুস্থতা এবং সারাদিন উৎফুল্লতার সঙ্গে কাটানোর জন্য রাতে ভালো ঘুম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রাতে সাত-আট ঘণ্টা না ঘুমালে স্বাস্থ্য...

০৪ জানুয়ারি ২০২৫, ০৬:২৭ পিএম

শীতে সর্দি-কাশির যম লবঙ্গ চা! ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও ওস্তাদ

সকালে উঠে এক কাপ চা ছাড়া দিন শুরু হয় না আমজনতার। কেউ খান চিনি ছাড়া দুধ ছাড়া লিকার, তো কারও...

০৩ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:৩৬ এএম

শীত এলেই বাড়ে চর্মরোগ! কারণ কী? জানুন মুক্তির উপায়ও

চলছে শীতকাল। আবহাওয়ার খবর বলছে, গত মঙ্গলবার থেকে তাপমাত্রা নিম্নমুখী। সামনে শীত বাড়তে পারে আরও। এই সময়ে ত্বকে নানা ধরনের...

০২ জানুয়ারি ২০২৫, ০৮:১৭ এএম

ক্যানসার-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে তিসির বীজ! ওজন কমাতেও সহায়ক

তেল ও আঁশ উৎপাদনকারী গুল্ম তিসি। এর বীজ নিয়মিত খেলে কোলেস্টেরল, সুগারসহ বিভিন্ন ক্রনিক রোগের সমাধান হবে নিমিষেই। সকাল সকাল...

০১ জানুয়ারি ২০২৫, ১১:৪৬ এএম

শীর্ষ খবর সর্বশেষ জনপ্রিয়
সব খবর