ইমিউনিটি বাড়াতে অতিরিক্ত ভিটামিন খাওয়ার বিপদ

করোনভাইরাস থেকে বাঁচতে চিকিৎসকরা ইমিনিটি বাড়াতে তাগিদ দিচ্ছেন। আর একারণেই অনেকেই বাজার থেকে বিভিন্ন ধরনের মাল্টি ভিটামিন কিনে এনে খাচ্ছেন। কিন্তু ভিটামিন ট্যাবলেট খেয়ে সত্যিই কি ইমিউনিটি বাড়ানো যায়? ইচ্ছেমতো ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ায় কোনও উপকার কি আদৌ আছে?

ভারতের চিকিৎসক ডা. শুদ্ধসত্ত্ব চট্টোপাধ্যায় জানিয়েছেন অতিরিক্ত ভিটামিন বিপদের কারণও হতে পারে।

সাধারণ মানুষ অনেক সময়ই , সামান্য গা ম্যাজম্যাজ থেকে করোনা, সবের সলিউশন ভিটামিন সাপ্লিমেন্টেই খোঁজেন। আর করোনা আবহে এই ভিটামিন কিনে খাওয়ার হিড়িকটা হঠাৎই গিয়েছে বেড়ে।

শুধু বড়রাই নন, শিশুদেরও আগেভাগে অনেক অভিভাবক ভিটামিন খাওয়াচ্ছেন করোনা থেকে রক্ষা করার আশায়। কিন্তু, চিকিৎসকরা বলছেন 'না'। ভিটামিন মুঠো মুঠো খেয়ে উপকারের বদলে অপকারও হতে পারে।

তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন খাওয়া যাবে না।

(ঢাকাটাইমস/১৫জানুয়ারি/এজেড)