বাদাম খেয়ে কেন পানি খাবেন না

বাদাম খেয়েই পানি খেতে নেই! ঘরোয়া এই সব টোটকার বৈজ্ঞানিক ভিত্তি না থাকলেও এগুলো বেশিরভাগ সময়ে আমাদের উপকারই করে। বাদাম খেয়েই পানি না খাওয়ার তত্ত্বেরও কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। তবে এর ফলে অনেকগুলো শারীরিক সমস্যা এড়ানো যায় বলে মনে করা হয়।

শুকনো প্রকৃতির হওয়ায় বাদাম খেলে আমাদের পানির তেষ্টা পায়। কিন্তু বাদামে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকায় বাদাম খেয়েই পানি না খাওয়াই ভালো। এর ফলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা হতে পারে। বাদাম খাওয়ার পরেই পানি খেলে কাশিও হতে পারে।

এছাড়া মনে করা হয় যে বাদাম আমাদের শরীরে তাপ উত্‍পন্ন করে। অন্যদিকে পানি শরীর শীতল করতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে তাপ ও শীতলতার ফলে শরীরে ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। এর ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

(ঢাকাটাইমস/৬মে/এজেড)