কিডনি ভালো রাখে আমের পাতা! উচ্চ রক্তচাপও থাকে নিয়ন্ত্রণে

ফিচার ও স্বাস্থ্য ডেস্ক, ঢাকা টাইমস
 | প্রকাশিত : ২৪ মার্চ ২০২৪, ০৯:১০

শীত পেরিয়ে চলে এসেছে গরমকাল। এই মৌসুমের সেরা ফল আম। তবে আম আমরা সবাই খেলেও এর পাতার পুষ্টিগুণের কথা অনেকেই জানি না। বাতের ব্যথা থেকে শ্বাসকষ্ট ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আমপাতার জুড়ি নেই।

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমপাতার অনেক উপকারিতার কথা বলা হয়েছে। এই পাতা ব্যবহারের ফলে যেসব রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, সে সব বিষয়েও আলোচনা করা হয়েছে। আমের পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামে একটি সক্রিয় উপাদান থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

চলুন এক নজরে দেখে আসি কী কী উপকার করে আমপাতা-

হেঁচকি ওঠা বন্ধ হয়

অনেক সময় খেতে খেতে অনেকেরই বারবার হেঁচকি ওঠে। এই সময় আমপাতা পুড়িয়ে তার ধোঁয়া নাকের কাছে ধরলে হেঁচকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

আঁচিল সারায়

আঁচিল সারাতেও আমপাতা খুব উপকারী। আমপাতা পুড়িয়ে কালো করে নিন। সেই গুঁড়ার মধ্যে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে আঁচিলে লাগান। দ্রুত সেরে যাবে ওই আঁচিল।

কিডনিতে পাথর জমতে দেয় না

আমাদের দেশে এখন কিডনিতে পাথর হওয়া একটি সাধারণ বিষয়। এই সমস্যা থেকে দূরে রাখে আমপাতা। এর জন্য আমপাতা শুকিয়ে গুঁড়া করে নিন। এরপর প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে খান। দেখবেন, কিডনিতে আর পাথর জমার ভয় থাকবে না।

বাতের সমস্যা দূর করে

বাতের সমস্যায় কচি আমপাতা দারুণ উপকারী। কচি আমপাতা পানিতে ফুটিয়ে প্রতিদিন সেই পানি পান করুন। ভীষণ উপকার পাবেন।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে

কচি আমপাতা উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে। শ্বাসকষ্টে ভুগলে প্রতিদিন সকালে আমপাতা দিয়ে তৈরি চা খান। কিছুদিনের মধ্যেই উপকার পাবেন। আমপাতার সাহায্যে ক্ষতও সারিয়ে ফেলা সম্ভব। আমপাতা পুড়িয়ে যে ছাই হয়, তা ক্ষতস্থানে লাগান, ব্যথার উপশম হবে অনেকটাই।

(ঢাকাটাইমস/২৪মার্চ/এজে)

সংবাদটি শেয়ার করুন

ফিচার বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

বিশেষ প্রতিবেদন বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তি বিনোদন খেলাধুলা
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

ফিচার এর সর্বশেষ

পাইলসের মতো যন্ত্রণায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় যে পাঁচ ফল

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে হাঁটার চেয়ে বেশি কার্যকর সিঁড়ি ভাঙা

গরমে তৃষ্ণা পেলেই ঠান্ডা পানি খান? বিপদের কিন্তু শেষ থাকবে না

ঘুমের মধ্যে মুখ হাঁ হয়ে যায়? কী ভয়ানক বিপদ হতে পারে জানুন

যেসব খাবার রাতে খেলে ঘুমের মারাত্মক সমস্যা হতে পারে

সকালের নাস্তায় কী খাবেন কী নয়? লাভ-ক্ষতিসহ জানুন সবিস্তারে

প্রস্রাবে দুর্গন্ধ? বড়সড় বিপদের ইঙ্গিত কিন্তু! করণীয় কী জানুন

পৃথিবীতে মোট কত ধরনের চা আছে? জানলে চোখ কপালে উঠবে আপনারও

দেহের সব প্রধান অঙ্গ নষ্ট করে দেয় হাই প্রেশার! বাঁচার উপায় কী?

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অব্যর্থ দাওয়াই কালোজাম

এই বিভাগের সব খবর

শিরোনাম :