ব্রেন স্ট্রোক হয়েছে মিঠুনের! এই রোগের ঝুঁকি কাদের বেশি?

ভারতের কিংবদন্তি অভিনেতা মিঠুন চক্রবর্তী হাসপাতালে ভর্তি। শনিবার সকালে তাকে কলকাতার একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। হাসপাতাল সূত্রে খবর, ব্রেন স্ট্রোক হয়েছে মিঠুনের। এ রোগে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, যাকে বলে ইস্কেমিক স্ট্রোক।

কিন্তু কাদের ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

চিকিৎসকদের মতে, হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস এবং বয়সজনিত কারণে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। এর আগে পরিবারে কেউ এই রোগে আক্রান্ত হলেও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। এছাড়া প্রতিদিনের কয়েকটি অভ্যাস স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। সেগুলো জানা থাকলে এখন থেকেই সতর্ক হতে পারবেন।

তাই আর দেরি না করে চলুন জেনে নিই, কাদের ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি-

অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ৮০ শতাংশ কমাতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি। অতিরিক্ত লবণ, চিনি ও স্নেহপদার্থ যুক্ত খাবার খেলে ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ে। অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। যারা আগে থেকেই ঝুঁকিসম্পন্ন, তাদের ডিমের কুসুম ও মাংস খাওয়া ছাড়তে হবে।

পরিশ্রম কম করা

যারা শারীরিক পরিশ্রম কম করেন, তাদের ব্রেন স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বেশি। শরীরচর্চার অভাব ও সারাদিন শুয়ে-বসে থাকা ডেকে আনে এই রোগ। অলস জীবনযাপনে বাড়ে ওজন, কমে পেশি ও হাড়ের সক্ষমতা। বিপাকের হারেও এর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

ধূমপান

ধূমপানের ফলে শরীরে অসংখ্য ক্ষতিকর পদার্থ প্রবেশ করে। এমনকি, পরোক্ষ ধূমপানেও প্রবল ক্ষতি হয় শরীরের। রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা যায় কমে। ফলে ফুসফুসের পাশাপাশি ক্ষতি হয় সংবহনতন্ত্রেরও। তাই যারা নিয়মিত ধূমপান করেন এবং যারা সবসময় ধূমপায়ীদের আশপাশে থাকেন, তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি।

মদ্যপান

অতিরিক্ত মদ্যপান অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপের অন্যতম কারণ। অ্যালকোহল শিরা ও ধমনীর স্থিতিস্থাপকতাকে মারাত্মক ভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তা স্ট্রোকের অন্যতম প্রধান কারণ। কাজেই, যারা মদ্যপানে আসক্ত, তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

প্রসঙ্গত, গত ডিসেম্বরে ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছিলেন কিংবদন্তি শিল্পী উস্তাদ রাশিদ খান। শিল্পীকে দক্ষিণ কলকাতার একটি হাসপাতালে ভর্তি করানো হয়েছিল। কিন্তু শেষরক্ষা হয়নি। গত ৯ জানুয়ারি হাসপাতালেই মৃত্যু হয় রাশিদের। তাই সতর্ক হতে হবে সবারই।

(ঢাকাটাইমস/১১ফেব্রুয়ারি/এজে)