শিশুদের একাকীত্ব দূর করার উপায়

একাকীত্ব, মানসিক কষ্ট, চাপ এসব শুধু বড়দের নয়, শিশুদের ক্ষেত্রেও দেখা যায়। অতিরিক্ত পড়াশোনার চাপ, খেলাধুলোর অভাব, বিভিন্ন পারিবারিক সমস্যা শিশুদের ওপরেও প্রভাব ফেলে।

তারা তখন একাকীত্বে ভোগে। মানসিক চাপের মধ্যে বড় হতে থাকে। এতে প্রভাব পড়ে তাদের শৈশবে। অনেক ক্ষেত্রে শৈশবের এই ক্ষতিকর প্রভাব শিশুদের গোটা জীবনটাই নষ্ট করে দেয়।

শিশুদের মানসিক চাপ, একাকীত্ব থেকে মুক্তির পথ জানালেন গবেষকেরা।

গবেষকরা বলছেন, শিশুদের মন ভালো রাখার একমাত্র উপায় হল গান শোনা। গান শুনলে মন ভালো থাকে। মনের আবেগ প্রকাশিত হয়। আবেগ মনের মধ্যে চেপে রাখলে তা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে।

(ঢাকাটাইমস/৭নভেম্বর/এসআই)